De la tête à l'assiette

Grand Format - 12/05/2022 - First

4.3

(31)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, partage son expérience personnelle de l'obésité et des troubles alimentaires. Il propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour aider les lecteurs à se libérer de leurs problèmes de poids. À travers des témoignages, des conseils pratiques et des exercices, il encourage à s'accepter, à réconcilier son corps et son esprit, et à adopter une relation saine avec la nourriture. Le livre inclut également des recettes savoureuses pour accompagner ce cheminement vers la liberté. Afficher moins Afficher plus
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De la tête à l'assiette

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, diététicien et ancien mangeur émotionnel, partage son expérience personnelle de l'obésité et des troubles alimentaires. Il propose un accompagnement bienveillant et personnalisé pour aider les lecteurs à se libérer de leurs problèmes de poids. À travers des témoignages, des conseils pratiques et des exercices, il encourage à s'accepter, à réconcilier son corps et son esprit, et à adopter une relation saine avec la nourriture. Le livre inclut également des recettes savoureuses pour accompagner ce cheminement vers la liberté. Afficher moins Afficher plus
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