Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

Grand Format - 10/06/2021 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose un programme de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel. En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, il permet de brûler les graisses à la maison. Adapté à tous, hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, il inclut des vidéos exclusives pour chaque session ainsi que des séances d'étirements en fin d'ouvrage. Afficher moins Afficher plus
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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

Grand Format - 10/06/2021 - edi8

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Ce livre propose un programme de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel. En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, il permet de brûler les graisses à la maison. Adapté à tous, hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, il inclut des vidéos exclusives pour chaque session ainsi que des séances d'étirements en fin d'ouvrage. Afficher moins Afficher plus
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