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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Un programme de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel, adapté à tous les niveaux. Les séances, de moins de 20 minutes, se déroulent 4 fois par semaine et permettent de brûler les graisses. Des vidéos exclusives accompagnent les exercices, et des séances d'étirements sont prévues en fin de programme.

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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines

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Le Pitch

Un programme de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel, adapté à tous les niveaux. Les séances, de moins de 20 minutes, se déroulent 4 fois par semaine et permettent de brûler les graisses. Des vidéos exclusives accompagnent les exercices, et des séances d'étirements sont prévues en fin de programme.

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Détails du livre

Titre complet
Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 juin 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
112
Taille
24.7 x 19.6 x 1.3 cm
Poids
404
ISBN-13
9782412067383
Livré entre : 22 décembre - 25 décembre
Disponible chez le fournisseur
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