Le petit livre de la respiration

Poche - 16/09/2021 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air ! Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle. Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration. Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé. Afficher moins Afficher plus
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Le petit livre de la respiration

Poche - 16/09/2021 - edi8

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En une vie, nous aurons respiré environ 350 millions de litres d'air ! Ce petit livre vous propose de partir en voyage, à la (re)découverte de votre souffle. Explorez des techniques et exercices pratiques pour travailler et améliorer votre respiration. Vous augmenterez ainsi ses bienfaits au quotidien : retrouver un équilibre intérieur, booster son énergie, apaiser ses pensées et se maintenir en belle santé. Afficher moins Afficher plus
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