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Petit guide de survie psychologique en temps de crise sanitaire

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Le Pitch
PrésentationComment retrouver du pouvoir sur son bien-être et sa santé par la liberté de croire ce qu'on décide de croire, faire exister ce qu'on décide de voir et regarder en soi plutôt que par la fenêtre ou les écrans ! Après une année 2020 éprouvante et marquée au sceau de l'incertitude, ce petit guide de survie psychologique résonne comme un appel à rassembler nos forces utiles et à rouvrir des perspectives inspirantes et vivifiantes pour nous tous. Il vous invite à vous interroger sur ce qui vous met en mouvement, vous inspire, et propose des pistes pratiques pour retrouver le chemin de la joie et sortir grandi des crises que vous avez traversées. ,Note biographique Ariane Calvoest psychologue et psychothérapeute spéciali-sée en psychotraumatisme, résilience, autonomie émotionnelle et transitions de vie. Isabelle Benassouliest psychologue, formée en analyse systémique. Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
Petit guide de survie psychologique en temps de crise sanitaire
Editeur
Format
Poche
Publication
04 février 2021
Auteur
Benassouli, Isabelle
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
160
Taille
12.1 x 8.6 x 1 cm
Poids
74
ISBN-13
9782412064788
Livré entre : 15 juin - 18 juin
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