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Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
Audience :
Adulte - Grand Public
Le Pitch
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André
DÉCOUVRIR LA MÉDITATION PLEINE CONSCIENCE :
Écrit par des spécialistes de la méditation, ce livre de développement personnelpour les Nulsvous propose de faire battre en retraite la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !
Comment ? En apprenant à appliquer des techniques de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.
Le livre aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent.La Méditation de pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi !
LA MÉDITATION POUR TOUS :
Vous manquez de confiance en vous ? Vous souffrez d'insomnies ou de douleurs chroniques ? Ce livre de développement personnelpour les Nulsest fait pour vous.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent retrouver leur confiance en eux et remettre de la zen-attitude dans leur quotidien grâce à la méditation de pleine conscience.
POUR VIVRE MIEUX AU QUOTIDIEN :
Ce livre de développement personnelpour les Nulsvous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours. Grâce aux techniques de self-control, vous allez retrouver le bien-être et devenir zen.
Que ce soit pour retrouver la confiance en soi ou la santé, vous vous sentirez mieux dans votre vie personnelle ou professionnelle grâce à nos exercices de répétition et de relaxation.
11,95 €
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Le Pitch
Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André
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Écrit par des spécialistes de la méditation, ce livre de développement personnelpour les Nulsvous propose de faire battre en retraite la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie !
Comment ? En apprenant à appliquer des techniques de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.
Le livre aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent.La Méditation de pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi !
LA MÉDITATION POUR TOUS :
Vous manquez de confiance en vous ? Vous souffrez d'insomnies ou de douleurs chroniques ? Ce livre de développement personnelpour les Nulsest fait pour vous.
Cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui veulent retrouver leur confiance en eux et remettre de la zen-attitude dans leur quotidien grâce à la méditation de pleine conscience.
POUR VIVRE MIEUX AU QUOTIDIEN :
Ce livre de développement personnelpour les Nulsvous donne les clés pour vous sentir mieux dans votre vie de tous les jours. Grâce aux techniques de self-control, vous allez retrouver le bien-être et devenir zen.
Que ce soit pour retrouver la confiance en soi ou la santé, vous vous sentirez mieux dans votre vie personnelle ou professionnelle grâce à nos exercices de répétition et de relaxation.
Détails du livre
Titre complet
La méditation de pleine conscience pour les Nuls : Livre de développement personnel, Découvrir les principes de la méditation, Retrouver la confiance en soi à travers la relaxation et le zen
Auteur
Editeur
Format
Poche
Publication
28 janvier 2021
Adaptation
Couzon, Élisabeth
Adaptation
Filipe, Hélène
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
432
Taille
19.1 x 13.1 x 2.5 cm
Poids
436
ISBN-13
9782412064757
Auteur
Alidina, Shamash
Livré entre :
7 février - 10 février
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Méditation de pleine conscience Poche pour les nuls, 2ème édition
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Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante