Méditer pour les nuls - Ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

Name: Méditer pour les nuls - Ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple
Brand: Midal, Fabrice
SKU: GD-9782412063972
Price: 19.31 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4.1 (8 reviews)

4.1

(8)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Fabrice Midal, spécialiste de la méditation, propose une approche moderne et décomplexée de cette pratique. Il invite le lecteur à se familiariser avec la méditation, en lui offrant des outils simples et adaptés à ses besoins. Loin des clichés et des injonctions, l'auteur prône une méditation sans objectif quantifiable, comme un rendez-vous avec soi-même. Il aborde les bienfaits de la méditation, les idées reçues qui l'entourent, et guide le lecteur pas à pas dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus

Midal, Fabrice

Méditer pour les nuls - Ni technique, ni injonction : la vraie méditation, c'est simple

4.1

(8)

13,95 €

22,95 € -39%

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Fabrice Midal, spécialiste de la méditation, propose une approche moderne et décomplexée de cette pratique. Il invite le lecteur à se familiariser avec la méditation, en lui offrant des outils simples et adaptés à ses besoins. Loin des clichés et des injonctions, l'auteur prône une méditation sans objectif quantifiable, comme un rendez-vous avec soi-même. Il aborde les bienfaits de la méditation, les idées reçues qui l'entourent, et guide le lecteur pas à pas dans sa pratique. Afficher moinsAfficher plus