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Le journal de mes lunes

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTout ce que vous devez savoir pour comprendre le fonctionnement du cycle féminin Savez-vous ce que signifie " avoir ses lunes " ? Il s'agit d'une expression qui désigne le fait d'avoir ses règles. À chaque cycle menstruel, vous pouvez ressentir des variations d'humeurs, d'envies, d'énergie, de libido...Vous traversez alors quatre phases, chacune ayant ses propres caractéristiques, correspondant à des saisons intérieures. Porteur de sagesse, votre cycle féminin est un véritable métronome intérieur. En étant à l'écoute de vous-même, vous vous offrez la possibilité de mieux vous connaître et mieux vous comprendre. Vous trouverez dans ce journal : Des informations sur le cycle menstruel, le féminin sacré et les archétypes, l'influence de la lune, la sexualité cyclique... Des conseils pratiques pour bien vivre chacune des périodes de votre cycle : exercices de méditation, mantras, lithothérapie, postures de yoga... Des roues menstruelles à remplir et des pages de notes pour noter chaque mois vos intentions et faire le bilan de votre cycle. ,Note biographique Sophie Sapinest entrepreuneure de coeur et artiste dans l'âme, sous le nom de Sophie Stellar. Chacun de ses projets reflète son idéal d'un monde plus simple, plus juste et plus connecté à l'essentiel. Que ce soit par l'écriture, le dessin ou encore des ateliers, Sophie souhaite transmettre la simplicité et la beauté de ce qui est. Elle a conçu le premier agenda exclusivement dédié au cycle féminin pour permettre aux femmes de mieux se connaître et se comprendre. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationTout ce que vous devez savoir pour comprendre le fonctionnement du cycle féminin Savez-vous ce que signifie " avoir ses lunes " ? Il s'agit d'une expression qui désigne le fait d'avoir ses règles. À chaque cycle menstruel, vous pouvez ressentir des variations d'humeurs, d'envies, d'énergie, de libido...Vous traversez alors quatre phases, chacune ayant ses propres caractéristiques, correspondant à des saisons intérieures. Porteur de sagesse, votre cycle féminin est un véritable métronome intérieur. En étant à l'écoute de vous-même, vous vous offrez la possibilité de mieux vous connaître et mieux vous comprendre. Vous trouverez dans ce journal : Des informations sur le cycle menstruel, le féminin sacré et les archétypes, l'influence de la lune, la sexualité cyclique... Des conseils pratiques pour bien vivre chacune des périodes de votre cycle : exercices de méditation, mantras, lithothérapie, postures de yoga... Des roues menstruelles à remplir et des pages de notes pour noter chaque mois vos intentions et faire le bilan de votre cycle. ,Note biographique Sophie Sapinest entrepreuneure de coeur et artiste dans l'âme, sous le nom de Sophie Stellar. Chacun de ses projets reflète son idéal d'un monde plus simple, plus juste et plus connecté à l'essentiel. Que ce soit par l'écriture, le dessin ou encore des ateliers, Sophie souhaite transmettre la simplicité et la beauté de ce qui est. Elle a conçu le premier agenda exclusivement dédié au cycle féminin pour permettre aux femmes de mieux se connaître et se comprendre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Journal de mes lunes
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 mars 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
19.3 x 19 x 2.1 cm
Poids
572
ISBN-13
9782412063385
Livré entre : 11 février - 14 février
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