Le Livre du Niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit

Name: Le Livre du Niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit
Brand: Mecking, Olga
SKU: AV-9782412057698
Price: 4.38 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.2 (16 reviews)

3.2

(16)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Note biographique Olga Mecking est auteure, journaliste et traductrice. Elle écrit notamment pour le New York Times, le Guardian, la BBC, The Atlantic et contribue à de nombreux autres médias. C'est d'ailleurs un article pour le New York Times qui a révélé le concept du niksen internationalement, après plus de 100 000 partages. ,PrésentationLe stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le Livre du Niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit: Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) ... santé, notre créativité et notre efficacité

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

27 août 2020

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

240

Taille

20.5 x 15.2 x 2.2 cm

Poids

494

ISBN-13

9782412057698

Mecking, Olga

Le Livre du Niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit

3.2

(16)

3,45 €

16,95 € -79%

Le Pitch

Note biographique Olga Mecking est auteure, journaliste et traductrice. Elle écrit notamment pour le New York Times, le Guardian, la BBC, The Atlantic et contribue à de nombreux autres médias. C'est d'ailleurs un article pour le New York Times qui a révélé le concept du niksen internationalement, après plus de 100 000 partages. ,PrésentationLe stress et le burn out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, concept néerlandais qui a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Mais comment faire pour " ne rien faire ", en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Le Livre du Niksen - Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) sur notre santé, notre créativit: Les bienfaits de l'oisiveté (sans culpabilité) ... santé, notre créativité et notre efficacité

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

27 août 2020

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

240

Taille

20.5 x 15.2 x 2.2 cm