Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Smoothies et plaisirs - recettes sportives

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation60 recettes de smoothies et petits plaisirs pour être au top ! Les smoothies sont la solution idéale pour emmagasiner les nutriments rapidement. Que ce soit avant, pendant ou après, ils constituent un apport nutritionnel exceptionnel, que ce soit en glucides avant l'entraînement ou en protéines et antioxydant après. Découvrez près de 60 recettes de smoothies, de petit déjeuner, de barres énergétiques ou encore de gels isotoniques à base de super nutriments : graines de chia, lait d'amandes, eau de coco, banane, épinards, beurre de cacahuètes... Simples, rapides à préparer avec quelques ingrédients de base, elles sont idéales pour les sportifs. Partez également à la découverte des propriétés des nutriments afin de composer votre smoothie idéal et de conseils nutritionnels pour l'alimentation du sportif. ,Note biographique Liife est une jeune chaîne de restauration rapide qui a ouvert son premier restaurant en 2017. Sa devise ?Eat smart: manger intelligement, pour sa performance, sa santé et son environnement. Les créateurs de Liife ont monté ainsi une carte autour de trois axes : les plats détox (pour les sports peu intenses), les plats energy (pour les sports physiques) et les plats hig protein (pour la construction et récupération musculaire). Afficher moinsAfficher plus

Smoothies et plaisirs - recettes sportives

1.0

(1)

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Présentation60 recettes de smoothies et petits plaisirs pour être au top ! Les smoothies sont la solution idéale pour emmagasiner les nutriments rapidement. Que ce soit avant, pendant ou après, ils constituent un apport nutritionnel exceptionnel, que ce soit en glucides avant l'entraînement ou en protéines et antioxydant après. Découvrez près de 60 recettes de smoothies, de petit déjeuner, de barres énergétiques ou encore de gels isotoniques à base de super nutriments : graines de chia, lait d'amandes, eau de coco, banane, épinards, beurre de cacahuètes... Simples, rapides à préparer avec quelques ingrédients de base, elles sont idéales pour les sportifs. Partez également à la découverte des propriétés des nutriments afin de composer votre smoothie idéal et de conseils nutritionnels pour l'alimentation du sportif. ,Note biographique Liife est une jeune chaîne de restauration rapide qui a ouvert son premier restaurant en 2017. Sa devise ?Eat smart: manger intelligement, pour sa performance, sa santé et son environnement. Les créateurs de Liife ont monté ainsi une carte autour de trois axes : les plats détox (pour les sports peu intenses), les plats energy (pour les sports physiques) et les plats hig protein (pour la construction et récupération musculaire). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Smoothies et plaisirs - recettes sportives
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 mai 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
21.5 x 16.4 x 1.6 cm
Poids
422
ISBN-13
9782412056363
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés