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Nourrir sa santé

4.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste de renom, propose une approche complète pour prendre soin de sa santé à travers l'alimentation. Il aborde les liens entre l'alimentation et la santé, en mettant en avant les dernières découvertes scientifiques. Les lecteurs découvriront les cinq piliers de la bonne santé : immunité, microbiote, cellules souches, système vasculaire et intégrité du code génétique. Des conseils pratiques sont donnés pour entretenir ces piliers et retrouver l'équilibre. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent préserver leur bien-être par une alimentation adaptée. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, le Dr Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste de renom, propose une approche complète pour prendre soin de sa santé à travers l'alimentation. Il aborde les liens entre l'alimentation et la santé, en mettant en avant les dernières découvertes scientifiques. Les lecteurs découvriront les cinq piliers de la bonne santé : immunité, microbiote, cellules souches, système vasculaire et intégrité du code génétique. Des conseils pratiques sont donnés pour entretenir ces piliers et retrouver l'équilibre. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent préserver leur bien-être par une alimentation adaptée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Nourrir sa santé
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 août 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
21 x 14 x 1.9 cm
Poids
285
ISBN-13
9782412055960

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 2 janvier
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