SOS nutrition - Une bonne alimentation au quotidien - le guide illustré

Grand Format - 04/06/2020 - edi8

3.8

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique et illustré, réalisé par une diététicienne-nutritionniste et une illustratrice, propose des conseils et des recettes pour adopter une alimentation saine au quotidien. Il aborde le fonctionnement du système digestif, les besoins nutritionnels, les différents groupes d'aliments, la liste de courses idéale, l'assiette équilibrée, les astuces pour les végétariens, les modes de cuisson, ainsi que des recettes pour diverses occasions. Un outil complet pour mieux comprendre et mettre en pratique les principes de la nutrition. Afficher moins Afficher plus
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SOS nutrition - Une bonne alimentation au quotidien - le guide illustré

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