SOS mal de dos

Grand Format - 04/06/2020 - edi8

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique illustré propose des conseils et des exercices pour prévenir et soulager les douleurs dorsales. Il présente les bonnes postures à adopter au quotidien, des exercices simples à réaliser chez soi et des astuces pour prendre soin de son dos. Destiné à toute personne souffrant de maux de dos ou désirant prévenir leur apparition, ce livre offre des solutions concrètes et faciles à mettre en pratique. Afficher moins Afficher plus
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SOS mal de dos

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Ce guide pratique illustré propose des conseils et des exercices pour prévenir et soulager les douleurs dorsales. Il présente les bonnes postures à adopter au quotidien, des exercices simples à réaliser chez soi et des astuces pour prendre soin de son dos. Destiné à toute personne souffrant de maux de dos ou désirant prévenir leur apparition, ce livre offre des solutions concrètes et faciles à mettre en pratique. Afficher moins Afficher plus
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