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SOS mal de dos

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique illustré propose des conseils et des exercices pour prévenir et soulager les douleurs dorsales. Il présente les bonnes postures à adopter au quotidien, des exercices simples à réaliser chez soi et des astuces pour prendre soin de son dos. Destiné à toute personne souffrant de maux de dos ou désirant prévenir leur apparition, ce livre offre des solutions concrètes et faciles à mettre en pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique illustré propose des conseils et des exercices pour prévenir et soulager les douleurs dorsales. Il présente les bonnes postures à adopter au quotidien, des exercices simples à réaliser chez soi et des astuces pour prendre soin de son dos. Destiné à toute personne souffrant de maux de dos ou désirant prévenir leur apparition, ce livre offre des solutions concrètes et faciles à mettre en pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
SOS mal de dos - Les bons gestes et les bons postures - le guide illustré.: Les bons gestes et les bons postures
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 juin 2020
Auteur
Teyras, Emmanuelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
26.7 x 18.7 x 1.1 cm
Poids
438
ISBN-13
9782412055687

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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