Pierres et cristaux pour les Nuls

Dans cet ouvrage, Julia Boschiero, formatrice et praticienne en lithothérapie, propose un guide complet sur les pierres et cristaux. Ces trésors de la nature sont réputés pour leurs propriétés énergétiques et leur capacité à soigner. L'auteur retrace leur histoire, de l'Antiquité à nos jours, et explique comment les utiliser en lithothérapie pour harmoniser le corps et l'esprit.

Le lecteur découvrira comment choisir, purifier et recharger les pierres, ainsi que les associer aux différents chakras et situations de vie. Près d'une centaine de pierres sont décrites, avec leurs propriétés et indications thérapeutiques. Des conseils pratiques sont donnés pour profiter des bienfaits des pierres au quotidien, que ce soit pour gérer le stress, renforcer la confiance en soi, favoriser la communication ou soigner les blessures émotionnelles.

Une partie de l'ouvrage est consacrée à la méditation et au développement personnel, avec des suggestions de pierres pour accompagner ce travail intérieur. L'auteur insiste sur l'importance d'une approche sérieuse et respectueuse dans la pratique de la lithothérapie, en aidant le lecteur à éviter les pièges et les fausses croyances.