Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

Grand Format - 19/09/2019 - edi8

4.2

(28)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique et bienveillant, rédigé par Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, accompagne les jeunes mamans durant les premiers mois après l'accouchement, appelés le "quatrième trimestre". L'auteure aborde de manière holistique les aspects physique, émotionnel et mental de cette période, en proposant des conseils en alimentation, micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, gestion des émotions et de la sexualité. Le livre inclut également des témoignages de professionnels de santé et de mamans. Afficher moins Afficher plus
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Bien vivre le quatrième trimestre au naturel

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Ce guide pratique et bienveillant, rédigé par Julia Simon, naturopathe spécialiste en périnatalité, accompagne les jeunes mamans durant les premiers mois après l'accouchement, appelés le "quatrième trimestre". L'auteure aborde de manière holistique les aspects physique, émotionnel et mental de cette période, en proposant des conseils en alimentation, micronutrition, activité physique, soins, relaxation, utilisation des plantes, gestion des émotions et de la sexualité. Le livre inclut également des témoignages de professionnels de santé et de mamans. Afficher moins Afficher plus
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