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365 jours au top ! Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année

3.7

(22)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

365 propositions pour prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année. Un programme complet mêlant sport, nutrition, bien-être, développement personnel et écologie. Laury Thilleman, journaliste et ancienne Miss France, partage ses conseils et astuces pour aider le lecteur à être au top dans tous les domaines de sa vie. Les 365 activités proposées sont testées et approuvées, offrant un accompagnement quotidien pour cultiver le bien-être et la performance.

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365 propositions pour prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année. Un programme complet mêlant sport, nutrition, bien-être, développement personnel et écologie. Laury Thilleman, journaliste et ancienne Miss France, partage ses conseils et astuces pour aider le lecteur à être au top dans tous les domaines de sa vie. Les 365 activités proposées sont testées et approuvées, offrant un accompagnement quotidien pour cultiver le bien-être et la performance.

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Détails du livre

Titre complet
365 jours Au Top ! Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 octobre 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
388
Taille
23.2 x 19.4 x 3.7 cm
Poids
1175
ISBN-13
9782412047699

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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