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Rien à foutre des régimes !

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Caroline Dooner propose une approche décomplexée de l'alimentation. Elle encourage les lecteurs à se libérer des régimes restrictifs, de la culpabilité et des normes de beauté. Grâce à sa méthode RAF (Rien à foutre), elle prône l'alimentation intuitive et l'acceptation de soi. Un ouvrage qui mêle humour, témoignages et conseils pratiques pour retrouver un rapport sain avec la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Caroline Dooner propose une approche décomplexée de l'alimentation. Elle encourage les lecteurs à se libérer des régimes restrictifs, de la culpabilité et des normes de beauté. Grâce à sa méthode RAF (Rien à foutre), elle prône l'alimentation intuitive et l'acceptation de soi. Un ouvrage qui mêle humour, témoignages et conseils pratiques pour retrouver un rapport sain avec la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rien à foutre des régimes ! Bien manger, c'est trop facile !: Bien manger, c'est trop facile !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 septembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
21 x 14 x 2 cm
Poids
303
ISBN-13
9782412045053

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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