Mieux manger pour les nuls

Grand Format - 07/02/2019 - First

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans "Mieux Manger pour les Nuls", le Dr Jean-Michel Cohen partage ses connaissances en nutrition pour nous aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Il aborde les bases de l'alimentation, les aliments à privilégier et ceux à limiter, ainsi que les spécificités des régimes végétarien, sportif, ou encore adapté aux femmes enceintes. Avec des conseils pratiques, des recettes et un décryptage des étiquettes des produits, ce livre est un outil précieux pour prendre soin de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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Mieux manger pour les nuls

Grand Format - 07/02/2019 - First

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Dans "Mieux Manger pour les Nuls", le Dr Jean-Michel Cohen partage ses connaissances en nutrition pour nous aider à adopter de bonnes habitudes alimentaires. Il aborde les bases de l'alimentation, les aliments à privilégier et ceux à limiter, ainsi que les spécificités des régimes végétarien, sportif, ou encore adapté aux femmes enceintes. Avec des conseils pratiques, des recettes et un décryptage des étiquettes des produits, ce livre est un outil précieux pour prendre soin de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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