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Le yoga pour les nullissimes

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous souhaitez vous initier au yoga en toute simplicité ? "Le Yoga pour les Nullissimes" est le guide qu'il vous faut ! Rédigé par deux experts, Georg Feuerstein, docteur en indologie, et Larry Payne, professeur de yoga, cet ouvrage richement illustré propose 80 postures, 20 enchaînements et des focus sur l'histoire et les techniques du yoga. Que vous soyez débutant absolu ou pratiquant confirmé, vous trouverez dans ce livre les outils nécessaires pour développer votre pratique et améliorer votre bien-être. Plongez dans l'univers du yoga et découvrez ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit ! Afficher moinsAfficher plus

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Vous souhaitez vous initier au yoga en toute simplicité ? "Le Yoga pour les Nullissimes" est le guide qu'il vous faut ! Rédigé par deux experts, Georg Feuerstein, docteur en indologie, et Larry Payne, professeur de yoga, cet ouvrage richement illustré propose 80 postures, 20 enchaînements et des focus sur l'histoire et les techniques du yoga. Que vous soyez débutant absolu ou pratiquant confirmé, vous trouverez dans ce livre les outils nécessaires pour développer votre pratique et améliorer votre bien-être. Plongez dans l'univers du yoga et découvrez ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Yoga pour les Nullissimes
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 octobre 2018
Auteur
Payne, Larry
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
25.7 x 22.5 x 3.5 cm
Poids
1466
ISBN-13
9782412039274

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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