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Le petit livre du lâcher-prise

3.3

(33)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce petit livre ultra-pratique propose des outils pour apprendre à lâcher prise et gérer son stress. L'auteure, sophrologue et hypnothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices visant à se recentrer sur l'essentiel, à prendre du recul et à aborder la vie avec sérénité. Un guide pour se libérer des blocages, rumination et angoisses, et retrouver l'harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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3.3

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1,95 €
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Le Pitch

Ce petit livre ultra-pratique propose des outils pour apprendre à lâcher prise et gérer son stress. L'auteure, sophrologue et hypnothérapeute, guide le lecteur à travers des exercices visant à se recentrer sur l'essentiel, à prendre du recul et à aborder la vie avec sérénité. Un guide pour se libérer des blocages, rumination et angoisses, et retrouver l'harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Petit Livre du lâcher-prise
Editeur
Format
Poche
Publication
20 septembre 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
12.1 x 8.7 x 1 cm
Poids
68
ISBN-13
9782412039168
Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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