Le petit livre du lâcher-prise

Poche - 20/09/2018 - edi8

3.4

(26)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce petit livre propose une approche pratique pour apprendre à lâcher prise et à vivre pleinement le moment présent. L'auteure, Emilie Pernet, propose des exercices simples et concrets pour se libérer du stress, des ruminations et de l'anxiété. En se recentrant sur l'essentiel et en se débarrassant du superflu, le lecteur pourra retrouver une harmonie intérieure et un bien-être durable. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et à trouver la paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Le petit livre du lâcher-prise

Poche - 20/09/2018 - edi8

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Ce petit livre propose une approche pratique pour apprendre à lâcher prise et à vivre pleinement le moment présent. L'auteure, Emilie Pernet, propose des exercices simples et concrets pour se libérer du stress, des ruminations et de l'anxiété. En se recentrant sur l'essentiel et en se débarrassant du superflu, le lecteur pourra retrouver une harmonie intérieure et un bien-être durable. Un guide précieux pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie et à trouver la paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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