Le cahier Running pour les Nuls

Grand Format - 19/04/2018 - edi8

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce cahier pratique s'adresse à tous ceux qui souhaitent se lancer dans la course à pied, du jogging au marathon. Grâce à un programme progressif et des conseils complets sur l'équipement, l'alimentation, l'entraînement et la motivation, vous pourrez atteindre vos objectifs sportifs. L'ouvrage, illustré avec humour, propose également des astuces pour progresser, rencontrer d'autres coureurs et célébrer vos victoires. Afficher moins Afficher plus
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Le cahier Running pour les Nuls

Grand Format - 19/04/2018 - edi8

 
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