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Le Yin Yoga

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Cécile Roubaudest professeur de yoga, formée en hatha yoga, ashtanga yoga et yin yoga. C'est avec passion qu'elle partage avec ses élèves un savoir acquis auprès des plus grands yogis du monde. Elle organise des ateliers et des retraites de yoga sur Paris et dans le monde entier. ,PrésentationYoga + méditation = simplicité Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Cécile Roubaudest professeur de yoga, formée en hatha yoga, ashtanga yoga et yin yoga. C'est avec passion qu'elle partage avec ses élèves un savoir acquis auprès des plus grands yogis du monde. Elle organise des ateliers et des retraites de yoga sur Paris et dans le monde entier. ,PrésentationYoga + méditation = simplicité Influencé par l'approche taoïste de la vie (l'impermanence et l'acceptation, le yin et le yang, l'observation de la nature) et la médecine traditionnelle chinoise (les méridiens, les organes yin-yang), le yin yoga est un yoga très lent et doux, permettant à ceux qui le pratiquent de relâcher la pression pour se détendre en profondeur. Laissez-vous tenter par cette approche méditative du yoga et suivez le guide pour vous immerger dans la discipline. Richement illustré, ce guide pratique sera votre allié pour intégrer à votre quotidien l'équilibre du yin et du yang et retrouver une harmonie intérieure. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yin Yoga - Respiration Méditation Simplicité
Editeur
Format
Grand Format
Publication
22 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
287
Taille
22.5 x 17.2 x 2.7 cm
Poids
810
ISBN-13
9782412033357

Auteur

Livré entre : 26 mars - 29 mars
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