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Etre zen - Les petits cahiers

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationRetrouvez le calme intérieur Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant. ,Note biographique Antonio F. Rodriguezest diplomé en communication et science de l'information. Il a travaillé en tant que coordinateur sur de nombreux ouvrages (spiritualité et pleine conscience). Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationRetrouvez le calme intérieur Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ? Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne. Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence. Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant. ,Note biographique Antonio F. Rodriguezest diplomé en communication et science de l'information. Il a travaillé en tant que coordinateur sur de nombreux ouvrages (spiritualité et pleine conscience). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Être zen
Editeur
Format
Grand Format
Publication
01 juin 2017
Traduction
Guyon, Marie-Christine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
22.2 x 16.2 x 0.7 cm
Poids
192
ISBN-13
9782412021675

Auteur

Livré entre : 11 juillet - 14 juillet
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