Raclette et brocoli

Grand Format - 14/12/2017 - First

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre aborde le rapport complexe que nous entretenons avec la nourriture, en particulier avec les aliments jugés "mauvais" pour notre santé. L'auteure, Anne-Claire Meret, propose une approche bienveillante pour apprendre à gérer nos excès alimentaires sans culpabilité, en comprenant les mécanismes en jeu et en trouvant des alternatives saines. À travers des conseils pratiques, des informations sur la nutrition et des recettes, elle nous invite à devenir acteurs de notre alimentation et à trouver un équilibre qui nous convient. Afficher moins Afficher plus
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Raclette et brocoli

Grand Format - 14/12/2017 - First

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Le Pitch

Ce livre aborde le rapport complexe que nous entretenons avec la nourriture, en particulier avec les aliments jugés "mauvais" pour notre santé. L'auteure, Anne-Claire Meret, propose une approche bienveillante pour apprendre à gérer nos excès alimentaires sans culpabilité, en comprenant les mécanismes en jeu et en trouvant des alternatives saines. À travers des conseils pratiques, des informations sur la nutrition et des recettes, elle nous invite à devenir acteurs de notre alimentation et à trouver un équilibre qui nous convient. Afficher moins Afficher plus
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