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Petites relaxations en famille

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques. Les parents trouveront des éclairages pour les accompagner, tandis que les enfants profiteront d'activités ludiques. Chaque séance est détaillée avec des exercices, des relaxations guidées et des outils complémentaires. Un QR code permet d'accéder aux enregistrements audio. Des jeux et des idées de mise en pratique au quotidien viennent compléter le programme. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Pratiquer la relaxation en famille permet de répondre à nos différents besoins et de nourrir le lien avec nos enfants. Cet ouvrage propose 8 séances de relaxation à faire ensemble pour retrouver un quotidien serein au moyen de différentes techniques. Les parents trouveront des éclairages pour les accompagner, tandis que les enfants profiteront d'activités ludiques. Chaque séance est détaillée avec des exercices, des relaxations guidées et des outils complémentaires. Un QR code permet d'accéder aux enregistrements audio. Des jeux et des idées de mise en pratique au quotidien viennent compléter le programme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petites relaxations en famille : 8 séances magique pour un quotidien harmonieux
Format
Grand Format
Publication
09 septembre 2020
Illustrations
Lan, Qu
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
21 x 16 x 1.3 cm
Poids
356
ISBN-13
9782401035065

Auteur

Livré entre : 1 juillet - 4 juillet
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