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Le Pouvoir de ta Santé - Tome I : L'alimentation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLa santé commence dans ta cuisine.Fatigue, douleurs, inflammation, variations de poids, troubles hormonaux ou digestifs... Et si ces signaux n'étaient pas des fatalités, mais des messages à décoder ? Derrière chaque déséquilibre se cachent des mécanismes que tu peux comprendre et réguler.Nous consultons lorsque la santé vacille. Mais que faisons-nous concrètement pour la cultiver au quotidien ? Ce livre est LA réponse : ton assiette est le moteur de ta vitalité.Plus qu'un guide de nutrition, c'est un plan de reconquête du corps, alliant science et sagesses millénaires : auto-bilans, stratégies d'autorégulation, compléments alimentaires, protocoles ciblés (dont le cycle féminin) et méthode claire pour agir par l'alimentation.À lire au gré de tes besoins, pas forcément d'une traite. Consulte-le régulièrement. Ouvre-le. Reprends le pouvoir sur ta santé. Afficher moinsAfficher plus

Le Pouvoir de ta Santé - Tome I : L'alimentation

25,90 €
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Le Pitch

PrésentationLa santé commence dans ta cuisine.Fatigue, douleurs, inflammation, variations de poids, troubles hormonaux ou digestifs... Et si ces signaux n'étaient pas des fatalités, mais des messages à décoder ? Derrière chaque déséquilibre se cachent des mécanismes que tu peux comprendre et réguler.Nous consultons lorsque la santé vacille. Mais que faisons-nous concrètement pour la cultiver au quotidien ? Ce livre est LA réponse : ton assiette est le moteur de ta vitalité.Plus qu'un guide de nutrition, c'est un plan de reconquête du corps, alliant science et sagesses millénaires : auto-bilans, stratégies d'autorégulation, compléments alimentaires, protocoles ciblés (dont le cycle féminin) et méthode claire pour agir par l'alimentation.À lire au gré de tes besoins, pas forcément d'une traite. Consulte-le régulièrement. Ouvre-le. Reprends le pouvoir sur ta santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Pouvoir de ta Santé - Tome I : L'alimentation
Format
Grand Format
Publication
27 mars 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
430
Taille
21 x 14.8 x 14.8 cm
Poids
514
ISBN-13
9782386279232

Auteur

Livré entre : 26 août - 31 août
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