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La pleine conscience - Petits rituels magiques

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une série de petits rituels magiques pour pratiquer la pleine conscience au quotidien. Ces exercices simples et accessibles permettent de se recentrer sur l'instant présent, de gérer le stress et les émotions, et de cultiver la sérénité intérieure. En suivant les conseils et les méditations proposés, le lecteur pourra développer une pratique régulière de la pleine conscience et en récolter les bienfaits dans sa vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

La pleine conscience - Petits rituels magiques

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Le Pitch

Ce livre propose une série de petits rituels magiques pour pratiquer la pleine conscience au quotidien. Ces exercices simples et accessibles permettent de se recentrer sur l'instant présent, de gérer le stress et les émotions, et de cultiver la sérénité intérieure. En suivant les conseils et les méditations proposés, le lecteur pourra développer une pratique régulière de la pleine conscience et en récolter les bienfaits dans sa vie quotidienne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La pleine conscience - Petits rituels magiques
Auteur
Format
Poche
Publication
13 janvier 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
10.8 x 13.2 x 1.4 cm
Poids
128
ISBN-13
9782383557265
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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