Good vibes - Be calm

Name: Good vibes - Be calm
Brand: Collectif
SKU: GD-9782383555285
Price: 6.56 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.2 (3 reviews)

3.2

(3)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

En brefUn guide pratique de développement personnelà destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendreà se détendre,à faire face au stress,à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité.,PrésentationUn guide pratique de développement personnelà destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendreà se détendre,à faire face au stress,à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité. Restez calme et croyez en vous ! La vie peut être stressante. Drames entre amis, parents exigeants, pression scolaire, hormones déchaînées… il n'est pas étonnant que vous vous sentiez parfois débordé. Et plus vous prêtez attention aux soucis qui tournent en boucle dans votre tête, plus ils prennent de l'ampleur. Vous ne pouvez pas supprimer toutes les sources de stress de votre vie, mais si vous parvenez à comprendre ce qui vous angoisse, vous pouvez apprendre à le gérer. De la gestion de la colère et du stress au sommeil et à l'affrontement de ses peurs, ce livre vous aidera à trouver en vous les ressources pour vous sentir plus calme et confiant dans tout ce que vous entreprenez. Avec la collection « Good vibes », apprenez à déjouer les pièges de la vie et à vivre pleinement grâce aux connaissances de journalistes spécialisés dans le bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Collectif

Good vibes - Be calm

3.2

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6,95 €

9,95 € -30%

Le Pitch

En brefUn guide pratique de développement personnelà destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendreà se détendre,à faire face au stress,à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité.,PrésentationUn guide pratique de développement personnelà destination des adolescents et des jeunes adultes pour apprendreà se détendre,à faire face au stress,à gérer ses inquiétudes en cultivant sa sérénité. Restez calme et croyez en vous ! La vie peut être stressante. Drames entre amis, parents exigeants, pression scolaire, hormones déchaînées… il n'est pas étonnant que vous vous sentiez parfois débordé. Et plus vous prêtez attention aux soucis qui tournent en boucle dans votre tête, plus ils prennent de l'ampleur. Vous ne pouvez pas supprimer toutes les sources de stress de votre vie, mais si vous parvenez à comprendre ce qui vous angoisse, vous pouvez apprendre à le gérer. De la gestion de la colère et du stress au sommeil et à l'affrontement de ses peurs, ce livre vous aidera à trouver en vous les ressources pour vous sentir plus calme et confiant dans tout ce que vous entreprenez. Avec la collection « Good vibes », apprenez à déjouer les pièges de la vie et à vivre pleinement grâce aux connaissances de journalistes spécialisés dans le bien-être. Afficher moinsAfficher plus