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Le lâcher-prise - Petits rituels magiques

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. ,Présentation Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent ! Petits rituels magiques,la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin. Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

En bref Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. ,Présentation Un petit livre avec des exercices et des conseils pour apprendre le lâcher-prise. Le lâcher-prise, à la croisée de la psychologie et de la philosophie, signifie renoncer volontairement au contrôle, à l'attachement excessif et à la préoccupation constante envers certaines choses, situations ou émotions. Cela n'implique pas un abandon total, mais plutôt une plus grande flexibilité mentale et émotionnelle.Ce petit livre peut vous aider à réduire l'anxiété, le stress, favorisant ainsi un bien-être émotionnel optimal. Libérez-vous du poids sur vos épaules en vous abandonnant à l'instant présent ! Petits rituels magiques,la collection qui vous exerce au bien-être ! Lorsque le quotidien est prenant, il est important de souffler et d'apprendre à lâcher prise. Réalisez des exercices simples au quotidien ou dès que vous en ressentez le besoin. Ne vous prenez plus la tête, ouvrez ce livre et détendez-vous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le lâcher-prise - Petits rituels magiques
Auteur
Format
Poche
Publication
17 janvier 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
13.2 x 10.7 x 1.4 cm
Poids
124
ISBN-13
9782383554790
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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