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Méditations en balade

3.4

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationL’action répétitive et régulière qui consisteà mettre un pied devant l’autre,à se connecterà la terre età soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffireà briser la rumination,à rétablir l’équilibre età réguler le système nerveux. Ce livre vous guidera dans un voyage méditatif en marchant, combinant les bienfaits physiques de la marche avec ceux de la pleine conscience. Que vous recherchiez le calme, la créativité ou la concentration, ces méditations vous aiderontà faire le vide dans votre tête età trouver la paix, où et quand vous en avez besoin. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

PrésentationL’action répétitive et régulière qui consisteà mettre un pied devant l’autre,à se connecterà la terre età soi-même, est un processus de guérison. Même une balade de dix minutes offre un changement de décor qui peut suffireà briser la rumination,à rétablir l’équilibre età réguler le système nerveux. Ce livre vous guidera dans un voyage méditatif en marchant, combinant les bienfaits physiques de la marche avec ceux de la pleine conscience. Que vous recherchiez le calme, la créativité ou la concentration, ces méditations vous aiderontà faire le vide dans votre tête età trouver la paix, où et quand vous en avez besoin. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méditations en balade: Pour créer un moment de paix où que l'on soit
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 septembre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
20 x 15.7 x 1.8 cm
Poids
402
ISBN-13
9782383382997
Livré entre : 7 février - 10 février
Disponible chez le fournisseur
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