Journal d'une yogi

Name: Journal d'une yogi
Brand: Lopez, Julie
SKU: GD-9782383382249
Price: 99.0 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

PrésentationEt si vous découvriez la recette du bonheur et des bonnesénergies ? C’est ce que vous confie Julie Lopez, professeure de yoga et cheffe privée ! Avec sa bonne humeur perpétuelle et ses recettes colorées toute l’année, elle vous dévoile tous les secrets de son good mood dans ce carnet de bord. Chaque mois, vous aurez un objectif bien-être précis, comme celui d’apprendreà accueillir vosémotions, faire le plein d’énergie, en finir avec la charge mentale ou encore apaiser vos relations. Pour vous aiderà l’atteindre, vous aurez l’embarras du choix : flows de yoga, méditations, rituels, trackersà remplir, mantras, conseils pratiques, recettes healthy… Des bilans vous permettront de faire le point durant votre parcours et vous aiderontà tenir le cap. Ce livre est le vôtre,à vous de vous l’approprier comme vous le souhaitez. Grâceà lui, vous aurez tout ce qu’il faut pour vousépanouir au fil des saisons et adopter un nouveau lifestyle positif. Afficher moinsAfficher plus

Lopez, Julie

Journal d'une yogi

1.0

(1)

10,95 €

25,00 € -56%

Le Pitch

PrésentationEt si vous découvriez la recette du bonheur et des bonnesénergies ? C’est ce que vous confie Julie Lopez, professeure de yoga et cheffe privée ! Avec sa bonne humeur perpétuelle et ses recettes colorées toute l’année, elle vous dévoile tous les secrets de son good mood dans ce carnet de bord. Chaque mois, vous aurez un objectif bien-être précis, comme celui d’apprendreà accueillir vosémotions, faire le plein d’énergie, en finir avec la charge mentale ou encore apaiser vos relations. Pour vous aiderà l’atteindre, vous aurez l’embarras du choix : flows de yoga, méditations, rituels, trackersà remplir, mantras, conseils pratiques, recettes healthy… Des bilans vous permettront de faire le point durant votre parcours et vous aiderontà tenir le cap. Ce livre est le vôtre,à vous de vous l’approprier comme vous le souhaitez. Grâceà lui, vous aurez tout ce qu’il faut pour vousépanouir au fil des saisons et adopter un nouveau lifestyle positif. Afficher moinsAfficher plus