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Journal d'une yogi

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce journal, Julie Lopez, professeure de yoga et cheffe privée, partage ses conseils et ses recettes pour cultiver le bien-être tout au long de l'année. Chaque mois, elle propose des objectifs bien-être à atteindre, accompagnés de pratiques de yoga, de méditations, de recettes healthy et de conseils pour gérer le stress et les émotions. Ce carnet vous invite à vous recentrer sur vous-même, à adopter un mode de vie positif et à cultiver la gratitude. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce journal, Julie Lopez, professeure de yoga et cheffe privée, partage ses conseils et ses recettes pour cultiver le bien-être tout au long de l'année. Chaque mois, elle propose des objectifs bien-être à atteindre, accompagnés de pratiques de yoga, de méditations, de recettes healthy et de conseils pour gérer le stress et les émotions. Ce carnet vous invite à vous recentrer sur vous-même, à adopter un mode de vie positif et à cultiver la gratitude. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Journal d'une yogi
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 mai 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
23 x 17.6 x 2 cm
Poids
530
ISBN-13
9782383382249
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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