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Eco-anxiété

3.8

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationDéferlement desémotions, cerveau en surchauffe… Décryptez ce qui se passe en vous pour apprivoiser vosémotions et lutter contre l’éco-anxiété ! Feux de forêt de plus en plus fréquents, caniculesà répétition, sécheresse, multiplication des catastrophes naturelles, disparition d’espèces animales, inactions des gouvernements face au dérèglement climatique… Les mauvaises nouvelles s’accumulent et les angoisses (individuelle et collective) grimpent en flèche comme les températures, nosémotions se retrouvent dans la tourmente et tout cela fait naître en nous cette fameuseéco-anxiété ! Après un bref rappel de la situation climatique et environnementale, et des conséquencesémotionnelles que cela déclenche en nous, partezà la découverte de vosémotions, de vos pensées et du fonctionnement de votre cerveau pour apprendreà gérer votreéco-anxiétéà l’aide de plus d’une vingtaine d’exercices spécifiques. Ne subissez plus vosémotions, comprenez-les pour vivre plus sereinement et pour combattre,à votre niveau, le dérèglement climatique ! Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationDéferlement desémotions, cerveau en surchauffe… Décryptez ce qui se passe en vous pour apprivoiser vosémotions et lutter contre l’éco-anxiété ! Feux de forêt de plus en plus fréquents, caniculesà répétition, sécheresse, multiplication des catastrophes naturelles, disparition d’espèces animales, inactions des gouvernements face au dérèglement climatique… Les mauvaises nouvelles s’accumulent et les angoisses (individuelle et collective) grimpent en flèche comme les températures, nosémotions se retrouvent dans la tourmente et tout cela fait naître en nous cette fameuseéco-anxiété ! Après un bref rappel de la situation climatique et environnementale, et des conséquencesémotionnelles que cela déclenche en nous, partezà la découverte de vosémotions, de vos pensées et du fonctionnement de votre cerveau pour apprendreà gérer votreéco-anxiétéà l’aide de plus d’une vingtaine d’exercices spécifiques. Ne subissez plus vosémotions, comprenez-les pour vivre plus sereinement et pour combattre,à votre niveau, le dérèglement climatique ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Eco-anxiété: A la fin de ce livre vous ne serez plus (du moins on l'espère) éco-anxieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
18 janvier 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21.5 x 13.9 x 2.4 cm
Poids
512
ISBN-13
9782383381396

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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