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Yoga au-delà des postures

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce manuel de yoga avancé, rédigé par les instructrices expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato, propose 54 thèmes pour construire des séances personnalisées. Il aborde des sujets tels que l'adaptation des pratiques aux saisons, la gestion des obstacles (kleshas), l'intégration de la philosophie du yoga dans la vie quotidienne. Destiné aux yogis confirmés et aux professeurs, l'ouvrage inclut des fiches pratiques pour concevoir ses propres cours. Afficher moinsAfficher plus

Yoga au-delà des postures

1.0

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29,95 €
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29,95 €

Le Pitch

Ce manuel de yoga avancé, rédigé par les instructrices expérimentées Sage Rountree et Alexandra DeSiato, propose 54 thèmes pour construire des séances personnalisées. Il aborde des sujets tels que l'adaptation des pratiques aux saisons, la gestion des obstacles (kleshas), l'intégration de la philosophie du yoga dans la vie quotidienne. Destiné aux yogis confirmés et aux professeurs, l'ouvrage inclut des fiches pratiques pour concevoir ses propres cours. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga au-delà des postures: Petit manuel à l'usage des yogis et des professeurs de yoga
Editeur
Format
Grand Format
Publication
17 août 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
24 x 17.1 x 2.1 cm
Poids
696
ISBN-13
9782383380399

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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