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Mangez mieux, pas moins !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Sandra Rovelon, conseillère en nutrition, propose une méthode cohérente pour perdre du poids tout en optimisant sa santé. Elle met en avant l'importance d'une alimentation naturelle de qualité, du microbiote, des schémas de prise et de perte de poids, et aborde d'autres thèmes liés à la nutrition. Le livre comprend un glossaire complet, des programmes d'amaigrissement en trois phases et des menus adaptés à différents régimes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Sandra Rovelon, conseillère en nutrition, propose une méthode cohérente pour perdre du poids tout en optimisant sa santé. Elle met en avant l'importance d'une alimentation naturelle de qualité, du microbiote, des schémas de prise et de perte de poids, et aborde d'autres thèmes liés à la nutrition. Le livre comprend un glossaire complet, des programmes d'amaigrissement en trois phases et des menus adaptés à différents régimes alimentaires. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mangez mieux, pas moins ! Maigrir & optimiser sa santé : Oui, ça marche !
Format
Grand Format
Publication
24 mai 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
260
Taille
24 x 16.1 x 1.9 cm
Poids
432
ISBN-13
9782382730300
Livré entre : 25 juin - 28 juin
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