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Freiermuth, Pauline

Non au syndrome de l'imposteur !

1.0

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  • Non au syndrome de l'imposteur !
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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Arrête de te dévaloriser ! ,Présentation Arrête de te dévaloriser ! Le syndrome de l'imposteur touche 70 % de la population et plus particulièrement les jeunes adultes. Assimilé à un manque de confiance en soi, il concerne celles et ceux qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités, à s'acharner au travail ou encore à procrastiner par crainte de ne pas y arriver. Tu passes ton temps à douter et à te dévaloriser ? Tu ne réussis pas à accepter les bons résultats et tu considères tes succès chanceux ? Tu penses que tu peux toujours mieux faire et tu n'arrives pas à accepter les compliments et les remerciements ? Lorsque rien ne va, tu penses que c'est à cause de toi ? Tu souffres très probablement du syndrome de l'imposteur ! Ce livre va t'aider à sortir de cette situation très désagréable. Les précieux conseils et les exercices pratiques dePauline Freiermuthte donnent toutes les clés pour repérer les étapes du cycle de l'imposteur et réussir à prendre du recul. En identifiant les sources de ce syndrome, tu vas pouvoir te détacher de la validation des autres et apprendre à te juger avec plus de justesse. C'est en te connaissant mieux que tu pourras retrouver de la sérénité et sortir définitivement du syndrome de l'imposteur ! Afficher moinsAfficher plus

Freiermuth, Pauline

Non au syndrome de l'imposteur !

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En bref Arrête de te dévaloriser ! ,Présentation Arrête de te dévaloriser ! Le syndrome de l'imposteur touche 70 % de la population et plus particulièrement les jeunes adultes. Assimilé à un manque de confiance en soi, il concerne celles et ceux qui ont tendance à sous-estimer leurs capacités, à s'acharner au travail ou encore à procrastiner par crainte de ne pas y arriver. Tu passes ton temps à douter et à te dévaloriser ? Tu ne réussis pas à accepter les bons résultats et tu considères tes succès chanceux ? Tu penses que tu peux toujours mieux faire et tu n'arrives pas à accepter les compliments et les remerciements ? Lorsque rien ne va, tu penses que c'est à cause de toi ? Tu souffres très probablement du syndrome de l'imposteur ! Ce livre va t'aider à sortir de cette situation très désagréable. Les précieux conseils et les exercices pratiques dePauline Freiermuthte donnent toutes les clés pour repérer les étapes du cycle de l'imposteur et réussir à prendre du recul. En identifiant les sources de ce syndrome, tu vas pouvoir te détacher de la validation des autres et apprendre à te juger avec plus de justesse. C'est en te connaissant mieux que tu pourras retrouver de la sérénité et sortir définitivement du syndrome de l'imposteur ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Non au syndrome de l'imposteur !: Trucs et astuces pour retrouver une juste posture
Auteur
Freiermuth, Pauline
Editeur
L ETUDIANT
Format
Grand Format
Publication
26 septembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
20 x 12.9 x 1.2 cm
Poids
140
ISBN-13
9782380158144

Auteur

Freiermuth, Pauline
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Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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