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En bref Ose dire ce que tu penses ! ,Note promotionnelle Ose dire ce que tupenses ! ,Présentation Ose dire ce que tu penses ! Pour certaines personnes, faire entendre sa voix et ses idées semble évident. Pour d’autres, en revanche, s’affirmer est un défi difficile à surmonter. Et sans aide, l’inhibition ou l’agressivité peuvent prendre le pouvoir. Oui ! S’affirmer, cela s’apprend ! Si tu n’arrives pas à t’affirmer et à aller de l’avant, si la peur prend le dessus quand tu es dans une situation inconfortable, si tu es trop souvent sur la défensive… Pas de panique ! Ce guide est l’outil idéal ! Pensé et écrit par une psychologue, il te propose les trucs& astuces pour en finir avec tes blocages quotidiens qui t’empêchent de t’épanouir et de trouver le bon équilibre pour t’affirmer sereinement. Pauline Freiermuth te donne toutes les clés pour réussir à développer ta confiance en toi, repérer ce qui t’anime et en faireun tremplin pour t’affirmer, plutôt que de laisser tes émotions prendre le dessus. Afficher moinsAfficher plus

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En bref Ose dire ce que tu penses ! ,Note promotionnelle Ose dire ce que tupenses ! ,Présentation Ose dire ce que tu penses ! Pour certaines personnes, faire entendre sa voix et ses idées semble évident. Pour d’autres, en revanche, s’affirmer est un défi difficile à surmonter. Et sans aide, l’inhibition ou l’agressivité peuvent prendre le pouvoir. Oui ! S’affirmer, cela s’apprend ! Si tu n’arrives pas à t’affirmer et à aller de l’avant, si la peur prend le dessus quand tu es dans une situation inconfortable, si tu es trop souvent sur la défensive… Pas de panique ! Ce guide est l’outil idéal ! Pensé et écrit par une psychologue, il te propose les trucs& astuces pour en finir avec tes blocages quotidiens qui t’empêchent de t’épanouir et de trouver le bon équilibre pour t’affirmer sereinement. Pauline Freiermuth te donne toutes les clés pour réussir à développer ta confiance en toi, repérer ce qui t’anime et en faireun tremplin pour t’affirmer, plutôt que de laisser tes émotions prendre le dessus. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Affirme-toi !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
14 février 2024
Illustrations
Abecassis, Delphine
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
20 x 12.9 x 1.3 cm
Poids
150
ISBN-13
9782380156911

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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