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Barrellon, Estel

Cuisiner pour se soigner: SOMMEIL - RHUME - DOULEURS - FATIGUE

  • Cuisiner pour se soigner: SOMMEIL - RHUME - DOULEURS - FATIGUE
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationQuand l’alimentation naturelle se révèle le meilleur des médicaments ! Lorsque l’on se sent patraque, pas en forme, la première chose à faire est de porter attention à ce que l’on mange ! Hippocrate, le père de la médecine, le prônait déjà 400 ans av. J.-C. dans Du régime des maladies aiguës : « C’est le moyen le plus sûr de traiter la maladie, et ce, dès le début. » Sur l’initiative d’une pharmacienne naturopathe et coécrit avec une naturopathe spécialisée en phytonutrition, Cuisiner pour se soigner vous aide à soigner de l’intérieur quatre des désagréments que l’on rencontre le plus souvent dans notre vie quotidienne : sommeil difficile, rhume, douleurs et fatigue. Pour éviter ces écueils une bonne fois pour toutes, ce guide pratique 100 % illustré propose : • 86 recettes accompagnées de leurs « bons à savoir » sur des aliments clés ; • 14 recettes gastronomiques de 12 cheffes et chefs lyonnais ; • 4 feuilles de route, 4 topos naturopathiques et 4 semaines de menus, à suivre sans se poser de questions ! Pour la semaine : des recettes sans chichi, simples à préparer, avec des ingrédients faciles à trouver. Et le weekend, les recettes des chefs restaurateurs pour épater ses invités et régaler ses papilles ! Un must have à ranger dans toutes les cuisines !,En brefQuand l’alimentation naturelle se révèle le meilleur des médicaments ! Afficher moinsAfficher plus

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Cuisiner pour se soigner: SOMMEIL - RHUME - DOULEURS - FATIGUE

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PrésentationQuand l’alimentation naturelle se révèle le meilleur des médicaments ! Lorsque l’on se sent patraque, pas en forme, la première chose à faire est de porter attention à ce que l’on mange ! Hippocrate, le père de la médecine, le prônait déjà 400 ans av. J.-C. dans Du régime des maladies aiguës : « C’est le moyen le plus sûr de traiter la maladie, et ce, dès le début. » Sur l’initiative d’une pharmacienne naturopathe et coécrit avec une naturopathe spécialisée en phytonutrition, Cuisiner pour se soigner vous aide à soigner de l’intérieur quatre des désagréments que l’on rencontre le plus souvent dans notre vie quotidienne : sommeil difficile, rhume, douleurs et fatigue. Pour éviter ces écueils une bonne fois pour toutes, ce guide pratique 100 % illustré propose : • 86 recettes accompagnées de leurs « bons à savoir » sur des aliments clés ; • 14 recettes gastronomiques de 12 cheffes et chefs lyonnais ; • 4 feuilles de route, 4 topos naturopathiques et 4 semaines de menus, à suivre sans se poser de questions ! Pour la semaine : des recettes sans chichi, simples à préparer, avec des ingrédients faciles à trouver. Et le weekend, les recettes des chefs restaurateurs pour épater ses invités et régaler ses papilles ! Un must have à ranger dans toutes les cuisines !,En brefQuand l’alimentation naturelle se révèle le meilleur des médicaments ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cuisiner pour se soigner: SOMMEIL - RHUME - DOULEURS - FATIGUE
Auteur
Barrellon, Estel
Editeur
KIWI
Format
Grand Format
Publication
10 novembre 2021
Auteur
Ligot-Ange, Audrey
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
172
Taille
22.6 x 16.7 x 1.2 cm
Poids
340
ISBN-13
9782378831677

Auteur

Barrellon, Estel
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Livré entre : 9 juin - 12 juin
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