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Deprez, Camille

Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha

4.5

(3)

  • Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVers l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. À l’heure où l’offre de yoga se segmente de plus en plus, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l’équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Construit autour d’une pratique individuelle, ce livre s’adapte au profil ayurvédique du lecteur et propose fiches et exercices illustrés en fonction de son quotidien, de sa personnalité, de son état de santé et des périodes de l’année. Le lecteur y trouvera également des conseils et recettes personnalisés. ,En brefVers l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationVers l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. À l’heure où l’offre de yoga se segmente de plus en plus, ce guide illustré propose un retour aux sources de cette pratique millénaire et remet à l’honneur ses liens historiques avec la médecine ancestrale de l’ayurvéda. Ces deux disciplines sont rarement abordées conjointement en France ; pourtant, combinées, elles offrent une méthode efficace pour atteindre l’équilibre intérieur, recouvrer une bonne santé et évoluer en harmonie avec son environnement. Construit autour d’une pratique individuelle, ce livre s’adapte au profil ayurvédique du lecteur et propose fiches et exercices illustrés en fonction de son quotidien, de sa personnalité, de son état de santé et des périodes de l’année. Le lecteur y trouvera également des conseils et recettes personnalisés. ,En brefVers l’équilibre physique, émotionnel et énergétique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le yoga ayurvédique: Un guide pratique adapté à votre dosha
Auteur
Deprez, Camille
Editeur
KIWI
Format
Grand Format
Publication
16 mars 2021
Illustrations
Tézier-Freuchet, Lucy
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
195
Taille
23 x 18.9 x 1.2 cm
Poids
415
ISBN-13
9782378831295

Auteur

Deprez, Camille
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Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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