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Les 7 familles du yoga. 52 asanas pour harmoniser vos énergies

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche du yoga à travers 52 asanas regroupées en 7 familles, chacune correspondant à un aspect de notre être. Clotilde Swartley, professeure de yoga, présente des postures illustrées et décrit leur impact sur le corps, l'esprit et l'énergie. En suivant ce programme, vous pourrez harmoniser vos énergies, renforcer votre pratique et cultiver un bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Les 7 familles du yoga. 52 asanas pour harmoniser vos énergies

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche du yoga à travers 52 asanas regroupées en 7 familles, chacune correspondant à un aspect de notre être. Clotilde Swartley, professeure de yoga, présente des postures illustrées et décrit leur impact sur le corps, l'esprit et l'énergie. En suivant ce programme, vous pourrez harmoniser vos énergies, renforcer votre pratique et cultiver un bien-être global. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 7 familles du yoga : 52 asanas pour harmoniser vos énergies
Editeur
Format
Boîte
Publication
10 mai 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
52
Taille
13.1 x 9 x 3 cm
Poids
219
ISBN-13
9782378830854

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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