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Les pouvoirs de la méditation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ouvrage abordant les bienfaits de la méditation dans un contexte moderne, mêlant théorie et exercices pratiques. L'auteur, chercheur spécialisé en méditation, propose des outils pour gérer le stress, les émotions, les douleurs et les addictions, et atteindre la paix intérieure. Un guide basé sur les dernières recherches scientifiques, destiné à ceux qui souhaitent vivre en conscience et améliorer leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Ouvrage abordant les bienfaits de la méditation dans un contexte moderne, mêlant théorie et exercices pratiques. L'auteur, chercheur spécialisé en méditation, propose des outils pour gérer le stress, les émotions, les douleurs et les addictions, et atteindre la paix intérieure. Un guide basé sur les dernières recherches scientifiques, destiné à ceux qui souhaitent vivre en conscience et améliorer leur bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les pouvoirs de la méditation
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 juin 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
21 x 15 x 1.7 cm
Poids
245
ISBN-13
9782378830137

Auteur

Livré entre : 8 janvier - 11 janvier
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