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Mon cours de barre au sol. La méthode des danseuses classiques

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une méthode de barre au sol inspirée des exercices des danseuses classiques. Conçue par William Artaud, cette méthode vise à améliorer la souplesse, la tonicité musculaire et le renforcement du corps, sans nécessiter de matériel spécifique. Les exercices sont expliqués en détail et illustrés, offrant un programme complet pour travailler chez soi. Que vous soyez danseur ou simplement à la recherche d'une activité physique efficace, ce guide pratique vous accompagnera dans votre progression. Afficher moinsAfficher plus

Mon cours de barre au sol. La méthode des danseuses classiques

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Le Pitch

Ce livre propose une méthode de barre au sol inspirée des exercices des danseuses classiques. Conçue par William Artaud, cette méthode vise à améliorer la souplesse, la tonicité musculaire et le renforcement du corps, sans nécessiter de matériel spécifique. Les exercices sont expliqués en détail et illustrés, offrant un programme complet pour travailler chez soi. Que vous soyez danseur ou simplement à la recherche d'une activité physique efficace, ce guide pratique vous accompagnera dans votre progression. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon cours de barre au sol. La méthode des danseuses classiques: Aucun matériel nécessaire, souplesse et tonicité, renforcement musculaire
Editeur
Format
Grand Format
Publication
08 mars 2018
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
158
Taille
22.4 x 16.6 x 1.2 cm
Poids
461
ISBN-13
9782378830021
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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