Prendre soin de la vie

Broché - 23/10/2019 - Groupe Margot

4.3

(10)

Le Pitch

Dans ce livre, Matthieu Ricard et d'autres experts de divers domaines tels que les neurosciences, la méditation et l'écologie, se penchent sur la question de la bienveillance envers soi, les autres et la planète. Ils proposent des pistes pour cultiver la présence, les liens sociaux, la solidarité avec la nature, la santé globale, la gratitude et la préservation de la vie sur Terre. Un cahier pratique en fin d'ouvrage propose des exercices pour mettre en pratique ces enseignements. Afficher moins Afficher plus
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Prendre soin de la vie

Broché - 23/10/2019 - Groupe Margot

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Dans ce livre, Matthieu Ricard et d'autres experts de divers domaines tels que les neurosciences, la méditation et l'écologie, se penchent sur la question de la bienveillance envers soi, les autres et la planète. Ils proposent des pistes pour cultiver la présence, les liens sociaux, la solidarité avec la nature, la santé globale, la gratitude et la préservation de la vie sur Terre. Un cahier pratique en fin d'ouvrage propose des exercices pour mettre en pratique ces enseignements. Afficher moins Afficher plus
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