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Le temps de méditer

4.2

(48)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Christophe André propose une réflexion sur l'importance de la méditation dans nos vies agitées. Il aborde les bienfaits de cette pratique millénaire pour apaiser l'esprit, gérer le stress et cultiver la pleine conscience. À travers des exercices simples et des conseils pratiques, il guide le lecteur vers un état de sérénité et de bien-être intérieur. Ce livre est une invitation à prendre du temps pour soi, à ralentir le rythme et à se reconnecter à l'instant présent. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Christophe André propose une réflexion sur l'importance de la méditation dans nos vies agitées. Il aborde les bienfaits de cette pratique millénaire pour apaiser l'esprit, gérer le stress et cultiver la pleine conscience. À travers des exercices simples et des conseils pratiques, il guide le lecteur vers un état de sérénité et de bien-être intérieur. Ce livre est une invitation à prendre du temps pour soi, à ralentir le rythme et à se reconnecter à l'instant présent. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Temps de méditer (+CD)
Editeur
Format
Grand Format
Publication
28 juin 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
281
Taille
22 x 15 x 2 cm
Poids
575
ISBN-13
9782378800796

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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