Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

La bible du Triathlon, Nouvelle version

1.0

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationPRÉPAREZ-VOUSÀ GAGNERAVEC JOE FRIEL  DEPUIS PRESQUE VINGT ANS, les triathlètes cherchent dansLa Bible du Triathlonde Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans cette toute nouvelle version, Joe a effectué des misesà jour approfondies pour intégrer de nouvelles méthodes d’entraînement : en particulier sur l’intensité de l’entraînement et les dernières méthodologies pour aider les athlètesà s’entraîner plus intelligemment età produire de meilleurs résultats que jamais.La Bible du Triathlonfournit aux triathlètes de tous niveaux, tous les détails dont ils doivent tenir compte lorsqu’ils planifient leur saison, organisent une semaine d’entraînement ou se préparent le jour de la course. Dans cette nouvelleédition, Joe va vous guider pour développer votre propre programme d’entraînement personnalisé en triathlon :DEVENEZ UN MEILLEUR NAGEUR, CYCLISTE ET COUREURENTRAÎNEZ-VOUS AVEC L’INTENSITÉ ET LE VOLUME LES PLUS EFFICACESGAGNEZ UNE FORME MAXIMALEÀ CHAQUE ENTRAÎNEMENTAPPRENEZ COMMENT RATTRAPER LES ENTRAÎNEMENTS MANQUÉS ETÉVITER LE SURENTRAÎNEMENTADAPTEZ VOTRE PLAN D’ENTRAÎNEMENT EN FONCTION DE VOS PROGRÈS ET DE VOTRE STYLE DE VIEDÉVELOPPEZ VOTRE ENDURANCE MUSCULAIRE, VOTRE EXPLOSIVITÉ ET VOTRE PUISSANCEAMÉLIOREZ VOTRE COMPOSITION CORPORELLE AVEC UNE NUTRITION PLUS INTELLIGENTEJOE FRIELCoach depuis plus de trente ans, auteur de plusieurs bestsellers, titulaire d’une maîtrise en sciences du sport, membre fondateur de la USA Triathlon Coaches Association et cofondateur de TrainingPeaks, Joe Friel est le spécialiste de la préparation athlétique dans les sports d’endurance, dont l’expertise est reconnue dans le monde entier. Afficher moinsAfficher plus

La bible du Triathlon, Nouvelle version

1.0

(4)

25,95 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
25,95 €

Le Pitch

PrésentationPRÉPAREZ-VOUSÀ GAGNERAVEC JOE FRIEL  DEPUIS PRESQUE VINGT ANS, les triathlètes cherchent dansLa Bible du Triathlonde Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans cette toute nouvelle version, Joe a effectué des misesà jour approfondies pour intégrer de nouvelles méthodes d’entraînement : en particulier sur l’intensité de l’entraînement et les dernières méthodologies pour aider les athlètesà s’entraîner plus intelligemment età produire de meilleurs résultats que jamais.La Bible du Triathlonfournit aux triathlètes de tous niveaux, tous les détails dont ils doivent tenir compte lorsqu’ils planifient leur saison, organisent une semaine d’entraînement ou se préparent le jour de la course. Dans cette nouvelleédition, Joe va vous guider pour développer votre propre programme d’entraînement personnalisé en triathlon :DEVENEZ UN MEILLEUR NAGEUR, CYCLISTE ET COUREURENTRAÎNEZ-VOUS AVEC L’INTENSITÉ ET LE VOLUME LES PLUS EFFICACESGAGNEZ UNE FORME MAXIMALEÀ CHAQUE ENTRAÎNEMENTAPPRENEZ COMMENT RATTRAPER LES ENTRAÎNEMENTS MANQUÉS ETÉVITER LE SURENTRAÎNEMENTADAPTEZ VOTRE PLAN D’ENTRAÎNEMENT EN FONCTION DE VOS PROGRÈS ET DE VOTRE STYLE DE VIEDÉVELOPPEZ VOTRE ENDURANCE MUSCULAIRE, VOTRE EXPLOSIVITÉ ET VOTRE PUISSANCEAMÉLIOREZ VOTRE COMPOSITION CORPORELLE AVEC UNE NUTRITION PLUS INTELLIGENTEJOE FRIELCoach depuis plus de trente ans, auteur de plusieurs bestsellers, titulaire d’une maîtrise en sciences du sport, membre fondateur de la USA Triathlon Coaches Association et cofondateur de TrainingPeaks, Joe Friel est le spécialiste de la préparation athlétique dans les sports d’endurance, dont l’expertise est reconnue dans le monde entier. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La bible du Triathlon, Nouvelle version
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 février 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
324
Taille
27.8 x 21.5 x 1.8 cm
Poids
1114
ISBN-13
9782378153526
Livré entre : 12 mars - 15 mars
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 29,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés