Le livre du cyclisme

Grand Format - 18/01/2023 - TALENT SPORT

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le livre du cyclisme de Joe Friel est une référence incontournable pour les cyclistes cherchant à améliorer leurs performances. L'auteur, entraîneur renommé, présente les dernières avancées en sciences du cyclisme et propose des programmes d'entraînement personnalisés. Les lecteurs apprendront à s'entraîner pour différentes disciplines cyclistes, à utiliser un capteur de puissance, à évaluer leur progression et à planifier leur saison. Des conseils pratiques, des exercices ciblés et des programmes détaillés sont inclus dans cet ouvrage. Afficher moins Afficher plus
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Le livre du cyclisme

Grand Format - 18/01/2023 - TALENT SPORT

 
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Le livre du cyclisme de Joe Friel est une référence incontournable pour les cyclistes cherchant à améliorer leurs performances. L'auteur, entraîneur renommé, présente les dernières avancées en sciences du cyclisme et propose des programmes d'entraînement personnalisés. Les lecteurs apprendront à s'entraîner pour différentes disciplines cyclistes, à utiliser un capteur de puissance, à évaluer leur progression et à planifier leur saison. Des conseils pratiques, des exercices ciblés et des programmes détaillés sont inclus dans cet ouvrage. Afficher moins Afficher plus
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