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Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, partage dans cet ouvrage ses secrets pour améliorer sa vitesse en natation. Enseignant les techniques des plus grands champions, elle propose un guide pratique et complet illustré de photos et de schémas. Les nageurs y trouveront des conseils sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration, la traction subaquatique, ainsi que des exercices pour améliorer leur crawl. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre offre toutes les clés pour progresser et battre ses records. Afficher moinsAfficher plus

Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

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Le Pitch

Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, partage dans cet ouvrage ses secrets pour améliorer sa vitesse en natation. Enseignant les techniques des plus grands champions, elle propose un guide pratique et complet illustré de photos et de schémas. Les nageurs y trouveront des conseils sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration, la traction subaquatique, ainsi que des exercices pour améliorer leur crawl. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre offre toutes les clés pour progresser et battre ses records. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Swim Speed : Les secrets de la vitesse en natation
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 février 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
23 x 16.5 x 1.5 cm
Poids
548
ISBN-13
9782378151362

Auteur

Livré entre : 28 décembre - 2 janvier
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