Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

Grand Format - 12/02/2020 - TALENT SPORT

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, partage dans cet ouvrage ses secrets pour améliorer sa vitesse en natation. Enseignant les techniques des plus grands champions, elle propose un guide pratique et complet illustré de photos et de schémas. Les nageurs y trouveront des conseils sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration, la traction subaquatique, ainsi que des exercices pour améliorer leur crawl. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre offre toutes les clés pour progresser et battre ses records. Afficher moins Afficher plus
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Swim speed : les secrets de la vitesse en natation

Grand Format - 12/02/2020 - TALENT SPORT

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Sheila Taormina, championne olympique en natation et championne du monde en triathlon, partage dans cet ouvrage ses secrets pour améliorer sa vitesse en natation. Enseignant les techniques des plus grands champions, elle propose un guide pratique et complet illustré de photos et de schémas. Les nageurs y trouveront des conseils sur la prise d'appui, le battement de jambes, la respiration, la traction subaquatique, ainsi que des exercices pour améliorer leur crawl. Que l'on soit débutant ou confirmé, ce livre offre toutes les clés pour progresser et battre ses records. Afficher moins Afficher plus
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